為深入貫徹落實(shí)黨的十九大會(huì )議習近平總書(shū)記關(guān)于建設《健康中國2030規劃綱要》,保障全面健康重要指示精神,由湖南省勞動(dòng)安全健康宣教辦組織的“強化健康知識 提高全民安全意識”講座走進(jìn)雷立行。此次講座內容為:1、職場(chǎng)人員心理健康(如何緩解心理壓力增強抗壓力、預防抑郁癥的產(chǎn)生);2、重大疾病防控;3、垃圾分類(lèi)、食品安全問(wèn)題,減少外界污染對人體的危害(食品毒素殘留的處理、如何減低重金屬的攝入等)。
講座上,講師首先對垃圾分類(lèi)進(jìn)行了簡(jiǎn)單的介紹,垃圾分類(lèi)暫時(shí)還未在長(cháng)沙強制執行,但這也是大勢所趨,通過(guò)講師的講解,員工們對垃圾分類(lèi)、四色垃圾分類(lèi)法以及四色垃圾的正確投放有了初步的認識,垃圾分類(lèi)不是口號,應該真正從內心去接受。
隨著(zhù)工業(yè)化、城鎮化、人口老齡化進(jìn)程加快,我國居民生產(chǎn)生活方式和疾病譜不斷發(fā)生變化。心腦血管疾病、癌癥、慢性呼吸系統疾病、糖尿病等慢性非傳染性疾病導致的死亡人數占總死亡人數的88%,導致的疾病負擔占疾病總負擔的70%以上。居民健康知識知曉率偏低,吸煙、過(guò)量飲酒、缺乏鍛煉、不合理膳食等不健康生活方式比較普遍,由此引起的疾病問(wèn)題日益突出。
隨著(zhù)講師深入淺出、詼諧幽默的授課方式,讓參加講座的員工們對疾病有了深入的了解,并了解更多的安全健康知識,提高員工的安全健康意識,加強員工自我救護和疾病防范能力,在健康知識講座中,講師首先用一些安全健康案例,生動(dòng)地講解了健康在日常工作的重要性和必要性。整堂講座課氣氛熱烈,氛圍濃厚,效果明顯。
在這里講師也提醒大家,健康需要自己的關(guān)注與自我調節。多喝水是保持身體健康、有益于人體各種毒素排出的重要方式;生命在于運動(dòng),我們必須時(shí)常保持運動(dòng),增強體質(zhì),通過(guò)適當運動(dòng)促進(jìn)新陳代謝,抵御疾病的侵襲;注意自己的飲食規律,改正生活中不良的習慣,保持健康積極的心理狀態(tài),這些都是健康的基本構造。
好的體魄才能帶來(lái)好的創(chuàng )造力,公司注重員工身體健康,每?jì)赡隇閱T工進(jìn)行健康篩查,并組織一年兩次的安全健康知識講座,為員工的健康保駕護航!